房山区鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
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房山区收藏入门篇:带你认识雨花石 [2020-10-21]
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房山区石英砂作为过滤材料的应用和相关问题 [2020-10-13]
石英砂作为过滤材料的标准: 石英砂作为一种工业用原材料由来已久,与聚丙烯酰胺、聚合氯化铝等产品在净水行业的应用也是一样的,是一种不可或缺的水处理材料。 普通石英砂一般情况下都是采用天然石英矿石的材料,要经过破碎,水洗和多次筛选制成的,其化学原理:SiO2≥90—99% Fe2O3≤0.06—0.02%,和耐火
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房山区带你鉴赏雨花石 [2020-11-03]
认识了什么是雨花石后,相信大家蕞关心的问题就是鉴别与欣赏了。曾经花大价钱买的雨花石到底是真是假,准备入手雨花石购买时该如何挑选,别急,今天小编就和大家聊一聊鉴赏各种规格雨花石的方方面面。 说到鉴赏,其一便是鉴,鉴别真假。 上次我们说过雨花石的主要成分是二氧化硅,常被分为十个类别,其中玛瑙、玉髓类品质蕞佳。玛瑙玉髓相信